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我院举行新生适应性心理健康教育讲座

发布时间:2017-12-01发布者:查看次数:

余洁进行主讲

同学们参与现场小游戏

(通讯员 邓永思 李青 郑子枫)11月2日中午,威尼斯人于景德楼304教室举行以“感受幸福,感恩前行”为主题的新生适应性心理健康教育讲座。威尼斯人网址心理健康教育与咨询中心主任余洁担任此次讲座的主讲人,2017级辅导员邓丛亮和2017级全体新生参加了本次讲座。

据悉,此次讲座主要针对当前大一新生的情绪现状,引导新生学会自我心理调节,以尽快适应大学,以健康的心理状态投入到大学的学习和生活中。

余洁首先强调了大学生要以积极向上的心态面对生活,并先容了马斯洛需要层次理论的几个方面,同时还引用蒋洪新校长的话对2017级新生提出“三个希翼”,即希翼同学们学会思考、学会感恩、学会感受幸福。随后,她组织同学们进行了“无家可归”、“心有千千结”等小游戏,通过游戏测试同学们的归属感及心理压力,做出了分析并提出了有效建议。她表示,大学生在学习和生活中遇到困难,出现心理问题是正常的;出现心理问题,选择心理咨询是科学的,敢于求助的人才是真正的强者。

讲座持续了一个半小时,余洁通过列举丰富的案例,让晦涩的理论常识变得浅显易懂,最后,她用一句话结束讲座:“因为有你,心存感激。”会后,新生们纷纷表示,受益匪浅,一定会尽快适应大学。

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